PENINGKATAN PEMAHAMAN LANSIA MENGENAI INKONTINENSIA URINE MELALUI PROGRAM EDUKASI FISIOTERAPI DAN LATIHAN KEGEL

Abstract

Inkontinensia urin merupakan kondisi keluarnya urine secara tidak disadari akibat gangguan dalam mengendalikan pengeluaran urine. Kondisi ini sering terjadi pada kelompok lanjut usia (lansia), khususnya wanita, dan dapat memengaruhi kualitas hidup. Kurangnya pengetahuan mengenai inkontinensia urin menjadi salah satu hambatan dalam upaya pencegahan dan penanganannya. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan komunitas ibu-ibu mengenai inkontinensia urin melalui edukasi fisioterapi dan pelatihan Kegel exercise. Kegiatan dilaksanakan pada 19 September 2026 dengan melibatkan 10 peserta. Metode kegiatan meliputi penyuluhan kesehatan menggunakan media edukasi, demonstrasi, dan praktik latihan otot dasar panggul (Kegel exercise). Evaluasi dilakukan melalui pre-test dan post-test yang terdiri atas lima pertanyaan dengan pilihan jawaban “Ya” atau “Tidak”. Hasil pre-test menunjukkan bahwa persentase jawaban “Ya” hanya sebesar 4%. Setelah edukasi dan pelatihan Kegel exercise diberikan, persentase jawaban “Ya” pada post-test meningkat menjadi 100%. Hasil ini menunjukkan adanya peningkatan jawaban positif peserta setelah kegiatan edukasi dan pelatihan. Edukasi fisioterapi yang disertai praktik Kegel exercise dapat menjadi salah satu upaya promotif dan preventif untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai inkontinensia urin serta memperkenalkan latihan otot dasar panggul sebagai salah satu upaya penanganannya.